Tilbage til Ung til ungHej. Jeg er en pige på 20 år. Jeg døjer meget med selv diagnoseret ocd til dagligt. Jeg skal altid tage billede af håndbremsen, videoer af vinduer og jeg har låst døren. Samme med arbejdet og døre. Derudover skal jeg gå frem og tilbage og dobbelttjekke jeg fx har tabt et stykke snus. Derudover overtænker jeg mig selv. “Fortryder jeg denne tatovering jeg har haft i 4 år? Er stedet dumt at have den? Har jeg for mange huller i ørene? Er mine øjenbryn plukket for meget?” Det fylder for mig at have det sådan. Især fordi jeg ik gider fortryde eksempelvis en tatovering på håndleddet af et dødt familie medlem. Hvad gør man?
Besked
Overtænking
Ung kvinde, 20
Svar fra andre
Hejsa,
når nu jeg læser dit brev, kan jeg forstå du er selvdiagnosticeret? Har jeg mon forstået det ret?
Det lyder hårdt at gå med det du går med, nu kan jeg selvfølgelig ikke diagnosticere dig, men synes helt klart du skal få det udreddet og se om du kan blive diagnosticeret og derefter kan få vejledning hvad du ellers kan gøre. Man kan få psykologer og terapeuter der kan hjælpe med den slags ting så de ikke fylder ligeså meget i hovedet.
Håber jeg kunne hjælpe!
//
//
Hej he selv haft ekstremt meget angst og ocd på en måde hvor det tog over hele mit liv
Jeg er den dag idag helt fri for næsten alt og lever et helt normalt liv. Så vil alder først lige sige ,som en trøst, at det kan blive bedre.
For at få det bedre skal du nok have noget hjælp fx en psykolog eller hypnotisør
Mange tror de kan fikse det selv, men det er de færreste tror jeg.
Derudover tager det også lidt tid at komme over. Det sker ikke lige fra en dag til en anden og det kræve rogsp noget arbejde, men jeg kan love dig for at det er det hele værd. Den frihed man får tilbage er fuldstændig fantastisk
Så få dig selv en terapeut af en slags, helst det som hedder intensivt (altså at man mødes en gang hver uge eller hver anden) på den måde for du mulighed for at (så at sige) “angribe ocd’en” hver uge og hele tiden holde status over hvordan det går. Hypnose virker også for nogen.
//
//