Chat med os

På HØRT kan du chatte fortroligt med en professionel rådgiver, der har erfaring med rådgivning om alt fra små til store problemer. Hos os er du 100% anonym, og du kan få chatrådgivning døgnet rundt, alle ugens dage, hele året. Vi sidder klar til at lytte og hjælpe dig.

Skriv med andre unge, som oplever de samme problemer som dig

I Gruppechatten kan du skrive sammen med andre unge, som måske kender til nogle af de samme udfordringer, som dig. Måske du synes, at det er sygt svært at dele dine tanker om de udfordringer, som livet byder på, med folk, som du kender. Måske har du selv lidt svært ved at sætte ord på dine følelser og tanker, fordi du ikke rigtig har hørt andre tale om det før.

Uanset hvad, kan det nogle gange være rigtig rart, at få nye perspektiver på sine tanker og følelser fra folk, man ikke kender. I Gruppechatten er du 100% anonym og en uddannet frivillig fra HØRT faciliterer samtalen, så du kan føle dig tryg.  

Gruppechatten er åben hver aften fra kl. 20- 21, og der er plads til seks deltagere i chatten

Pige der indtaler en memobesked på sin telefon

Memo

Glæd dig til memo-rådgivningen, der åbner til september 2022

Memo-rådgivningen er for dig, der går med mange tanker i hovedet og har brug for at skrive dem ned eller indtale dem i en memo. Det kan ofte hjælpe, at få tankerne ud af hovedet.

Du kan gemme dine tanker i en digital dagbog og vende tilbage til dem på et senere tidspunkt. Hvis du vil have hjælp til at forstå dine tanker, kan du dele dine memoer med en af HØRTs rådgivere og få hjælp til det, du har det svært med. Har du lyst, kan rådgiveren på et senere tidspunkt vende tilbage og høre hvordan det går med dig.

To piger der taler sammen for foden af en trappe

Få en bisidder

En bisidder er en rådgiver fra HØRT, der kan hjælpe med at sætte ord på dine tanker og ønsker i mødet med kommunen eller familieretshuset. Vi kan både hjælpe med at tage kontakt til kommunen og gå med til møder. Det er helt gratis.

Når du får en bisidder, skal du fortælle os dit navn, adresse og telefonnummer. Det betyder, at du ikke er anonym.

Eller ring på 35 55 55 59

Gruppechat i aften kl. 20

Tanker om kærestesorg

Når kærestesorger rammer, kan det føles, som om hele ens verden falder fra hinanden, og man kan føle sig meget alene. Det er meget forskelligt, hvad der hjælper, og hvor lang tid det tager at komme sig. Forelskelse kan indeholde mange følelser og være forbundet med både glæde og sorg. Når forelskelse ikke er gengældt, eller når et forhold slutter, så gør det ondt – uanset hvem man er. De fleste mennesker oplever kærestesorg i løbet af livet, og du er derfor aldrig alene i følelsen af kærestesorg. Et brud er hårdt – også selvom man selv tager beslutningen. Man skal passe på sig selv, og mærke efter, hvad man har brug for. Der er intet tidsstempel på, hvornår man er kommet sig over et brud. Der findes ikke en mirakelkur mod kærestesorger. Det handler ofte om at give sig selv lov til at være ked af det, og give kærestesorgerne tid til at hele. 

Kan du genkende dette eller synes du det lyder interessant - så hop ind på gruppechatten som kører hver aften kl. 20-21 – vi ses på gruppechatten.

Gruppechatten er åben hver aften kl. 20.00-21.00.

Privatlivspolitik for gruppechatten

Glæd dig til memo-rådgivningen, der åbner til september 2022

Memo-rådgivningen er for dig, der går med mange tanker i hovedet og har brug for at skrive dem ned eller indtale dem i en memo. Det kan ofte hjælpe, at få tankerne ud af hovedet.

Du kan gemme dine tanker i en digital dagbog og vende tilbage til dem på et senere tidspunkt. Hvis du vil have hjælp til at forstå dine tanker, kan du dele dine memoer med en af HØRTs rådgivere og få hjælp til det, du har det svært med. Har du lyst, kan rådgiveren på et senere tidspunkt vende tilbage og høre hvordan det går med dig.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat