Tilbage til Ung til ungHej. Nu prøver jeg dette.
Jeg har for 4 år siden fået diagnoseret angst og depression, og er på diverse medicin.
Jeg er en meget smilende og stor humør bombe, når jeg er sammen med folk. Jeg har begravet mig meget i arbejdet, da tankerne ligesom forsvinder, når jeg laver noget.
Da jeg flyttede for mig selv for 2 år siden begyndte det alvorligt at gå ned af bakke. Når jeg er hjemme flyder tankerne rundt og det dræner alt mit energi. Jeg har altid været meget social, men efter som det er gået ned af bakke, så har jeg slet ikke lyst til at være sammen med folk. Jeg arbejder og sover.
Jeg har som sagt døjet med det i mange år, men ingen i mine familie eller venner ved hvordan jeg har det. Alt skriger inde i mig, om at fortælle det, men jeg kan simpelthen ikke få ordene ud. Jeg har lyst til at kunne snakke med dem, så jeg ikke sidder alene med tankerne. jeg har lyst til at blive trøstet, når jeg er ked af det
Besked
Kampen om at gå med følelserne
Ung mand, 22
Svar fra andre
Heyy, ked af at høre at det er sådan du har det. Men eventuelt kunne du jo lave en seddel hvor du skriver det ned og kommer ud med de ting du gerne vil sige. Så kan du enten sende det på besked, eller give det fysisk. Ellers også kan du tage nogle til side hvis det føles naturligt spørge noget i stil med ,,hey ikke fordi jeg vil gøre det til en kæmpe ting, men jeg har det faktisk mega svært for tiden og ved ikke hvad jeg skal gøre ved det”. Forstår virkeligt godt at det er en svær situation, og kender følelsen af at det kan være udfordrende lige at finde det mellemrum hvor det føles sikkert at få det sagt. Du kunne starte med at sige det til dem som du har det tryggest ved, så de også kan hjælpe dig til at få ordet længere ud. Håber noget af det her kan hjælpe, og fedt at du rækker ud og prøver på at søge hjælp, hvis det er det man kan kalde det her<3
//
//