Hjælp til Seksuelle lyster

Hej gut på 21 år

Tak for dit brev til HØRT. Det er virkelig fint, at du deler dine tanker og bekymringer her. Jeg vil rigtig gerne prøve at hjælpe dig.

Du skriver, at du har lyst til de lidt voldsommere kategorier indenfor porno, som BDSM, breathplay og latex, og at det har føltes voldsomt for dig at opdage, at du tænder på det. Du nævner også, at du har abonneret på latex-porno de seneste par måneder, og at du er bange for, at andre skal opdage det, fordi du frygter, at de vil se anderledes på dig.

Når jeg læser dit brev, får jeg en fornemmelse af, at du måske oplever, at dine seksuelle lyster og fantasier ikke helt passer sammen med, hvordan du gerne vil være som person, har jeg mon ret i det? Du er ikke alene om at have det sådan. Der er mange, der skriver ind og fortæller om en følelse af skam eller forvirring omkring deres seksualitet – særligt hvis den adskiller sig fra det, man ser som “normalt”. Det er helt normalt at have forskellige seksuelle præferencer og fantasier. og de siger ikke nødvendigvis noget dårligt om dig som menneske.

Det vigtigste er, hvordan det påvirker dig i din hverdag. Du nævner, at du er nervøs for at blive opdaget – og hvis det fylder meget i dine tanker, eller hvis du føler, du mister kontrollen over dit forbrug af porno, så er det godt, at du stopper op og mærker efter. Det kan blive et problem, hvis porno begynder at stå i vejen for dit sociale liv, dine relationer, din trivsel – eller hvis du føler dig afhængig.

Mange oplever i perioder, at de ser mere porno, end de egentlig har lyst til. Det kan hænge sammen med ensomhed, stress, eller andre følelser, og så bliver pornoen en slags flugt. Hvis du kan genkende noget af det, kunne det måske være en ide at tænke over, hvorfor du ser porno, og hvad det giver dig i de øjeblikke.

Du nævner ikke, om du har talt med nogen om det her før –  måske kunne det være en lettelse at dele dine tanker med en, du stoler på? Det kan også være en god ide at tale med en professionel, hvis det fylder meget og går dig på. Det er ikke farligt at have fantasier, der er lidt anderledes, det vigtigste er, hvordan du har det med dem, og hvordan de påvirker dig.

Jeg håber mit brev kan hjælpe dig lidt på vej – og ellers skal du vide, at du altid er velkommen til at skrive igen eller ringe til os.

De bedste hilsner

HØRT