Hygiejne i forhold

Kære 21-årige

Tusind tak fordi du har skrevet herind og delt dine tanker. Jeg kan høre på det, du skriver, at du virkelig elsker din kæreste og ønsker, at forholdet mellem jer skal fungere godt. Samtidig står du med en udfordring, der fylder meget for dig, og det kan jeg godt forstå. Det kræver mod at sætte ord på noget så sårbart som hygiejne overfor sin kæreste.

Du beskriver, at han i den seneste tid har ændret sig i forhold til personlig hygiejne. Du skriver, at han sjældent går i bad, ikke får børstet tænder og aldrig vasker tøj. Du fortæller også, at når du bringer det op, så reagerer han ved at blive vred og sige, at du er efter ham hele tiden. Jeg forstiller mig, det må være frustrerende for dig både at have brug for en forandring og samtidig føle, at det er svært at tage snakken uden at det ender i konflikt?

Jeg kan godt forstå, at du stiller spørgsmålstegn ved, om det handler om stress, dovenskab eller noget helt tredje. Det kan være svært udefra at vide, hvorfor ens kæreste ændrer adfærd på den måde. Det, du beskriver, kan både være tegn på, at han måske bakser med noget, som du også foreslår, eller det kan handle om, at han simpelthen ikke selv oplever det som et problem. Uanset hvad, så bliver det et problem, fordi det påvirker dig og jeres forhold.

Når jeg læser dit brev, lægger jeg mærke til, at du er meget tydelig på dine egne behov: Du har brug for, at der sker en ændring, hvis I skal kunne blive sammen. Det viser mig, at du er god til at mærke dine egne grænser og stå ved, hvad der er vigtigt for dig. Det er en styrke.

Jeg tænker, at det kunne være hjælpsomt at finde en måde at tage snakken på, hvor du fortæller, hvordan du oplever situationen uden at det bliver en kritik af ham som person. Måske kan du sige noget i retning af: “Når du ikke går i bad eller børster tænder, så påvirker det mig sådan her… og det gør, at jeg bliver bekymret for vores forhold, fordi jeg faktisk har brug for, at vi begge to gør en indsats for, at det fungerer.” På den måde bliver det mere en samtale om, hvordan det føles for dig, og hvad du har brug for, end en diskussion om, hvad han gør forkert. Tror du, det kunne ændre noget i måden, han hører dig på?

Samtidig kan det måske være værd at spørge ham, hvordan han egentlig selv har det for tiden. Hvis det handler om stress, manglende overskud eller noget psykisk, så kan det at du viser nysgerrighed og omsorg måske åbne for en mere ærlig snak.

Det vigtigste er, at du får sat ord på, at det her betyder noget for dig og at det faktisk kan få konsekvenser for jeres forhold. Det er ikke det samme som at true ham, men det er at være tydelig omkring, at dine behov også har betydning. Og i et kæresteforhold skal begge parters behov kunne rummes.

Jeg vil gerne understrege, at du ikke er forkert eller krævende, fordi du har brug for, at han tager sin hygiejne alvorligt. Du har ret til at have det godt i dit forhold og føle, at du bliver taget alvorligt, når du fortæller, hvad der er vigtigt for dig.

Kunne det mon give mening for dig at prøve at tage snakken på en lidt ny måde? Mere ud fra dine følelser og bekymringer, og så være nysgerrig på, hvordan han egentlig har det? Som jeg jo kan læse, du allerede er.

Jeg håber, det giver dig lidt retning i, hvordan du kan tage hul på den svære samtale. Du er altid velkommen til at skrive igen, hvis du har brug for det.

Kærlig hilsen
HØRT