Andre der
hjælper

Her finder du din kommune – her finder du kontaktinfo, rådgivning og andre hjælpetilbud. Det er din indgang til hjælp i din kommune.

Alle kommuner tilbyder åben, anonym rådgivning for børn og unge. Du har ret til at være i et hjem, hvor der er tryghed, og til at blive passet godt på. Hvis du er udsat for fx psykisk eller fysisk vold eller anden form for omsorgssvigt eller generelt oplever, at du mistrives, så kan du søge hjælp i din kommune.

Du kan kontakte din kommunen og fortælle om din situation og spørge, hvordan du kan få hjælp. Du kan være anonym, men hvis du ønsker, at kommunen skal hjælpe dig, skal du på et tidspunkt fortælle dem, hvem du er.

Hvis du ringer op til kommunen kan du for eksempel sige: “Hej, jeg er en ung, som har det svært derhjemme. Jeg vil gerne tale med en, som arbejder med unge.”

Har du brug for hjælp til at finde det rigtige telefonnummer, kan du ringe til HØRT på 116 111. Så hjælper vi dig. Vi kan også hjælpe dig med at komme i kontakt med kommunen og tale med dig om, hvilken voksen i dit netværk, der ville kunne hjælpe dig.

Når du skal flytte hjemmefra kan der være meget at tænke på, fx hvordan flytter jeg adresse? Hvad med min økonomi? og hvordan får jeg boligstøtte? Her er forskellige links, som forhåbentlig kan hjælpe dig godt på vej. God flytning.

Røde Kors – Hjælp til at finde en bolig (18-30 år) og få en boligmentor

Røde Kors – Den komplette guide til at flytte hjemmefra

Borger.dk – Flytning, boligstøtte, guide til at flytte

Finanstilsynet – Guide til at styre dine penge, når du flytter hjemmefra og

Finanstilsynet – Guide om unge og penge (gode sparetips)

Headspace er et anonymt og gratis samtaletilbud til dig, der er mellem 12-25 år. Headspace har mange centre i landet, hvor du kan kigge forbi i åbningstiden og tale med en rådgiver.

Du finder åbningstider, telefonnummer og adresse ved at søge efter et Headspace-center her

Hvis du får brug for det, kan du booke en gratis og anonym samtale.

Headspace er for alle, også dig, der ikke bor i en af landets mange Headspace-byer. Ingen problemer er for store eller små. I headspace kan du tale om alt. Rådgiverne er klar til at lytte og tale om det, som du ønsker at tale om.

Studenterrådgivningen yder gratis social- og psykologhjælp til studerende på videregående uddannelser. Du kan få hjælp med alt fra psykiske udfordringer til mere praktiske spørgsmål.

Du kan få hjælp som individuel samtale og i forskellige gruppeforløb og workshops.

Få gode råd om forskellige emner, der fylder, når man studerer som fx sygdom, SU og økonomi, barsel, stress, eksamensangst og studietvivl her. Kontaktoplysningerne på landets Studenterrådgivninger finder du her.