hjælp

Jeg føler mig meget stiv i hofterne og generelt i benene. Jeg har ikke rigtig smerter, men jeg føler mig stram og ikke særlig smidig. Jeg er begyndt at tænke på, om det kan blive et problem, når jeg en dag skal have sex.
Er der andre, som har oplevet det samme? Har det givet problemer for jer, eller viste det sig ikke at være så stor en udfordring, som I troede?
Jeg vil også gerne høre, om nogen har tips til øvelser eller andre ting, der har hjulpet dem med at blive mere smidige i hofterne og benene.
På forhånd tak for hjælpen.